[...] Ilość spożywanego białka 120g Ilość spożywanych węglowodanów 350g Ilość spożywanych tłuszczów 100g Opis przebytych cykli sterydowych pare metek, ostatnio enan solo Trening na mase Cel cyklu czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 2 miesiace Poziom BF% 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) [...]
Dobra panowie, dzieki za wypowiedzi, narazie mam plan taki, ze dalej leci enan solo, kcal na plusie i zobaczymy co sie bedzie dzialo. Jesli bede mial jakies pytania to bede pisal tutaj zeby nie zakladac nowego tematu, pozdrawiam.
[...] wcześniej z orzerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle w tym okresie omnadren drugi enan solo Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Zwiększenie wagi przyrostu miesni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Ostatni cykl październik 23r Poziom BF% [...]
jak cchesz wedlug mnie 3 tyg to minimumjaka dawke wogule stosujesz bijesz enan solo?? wiesz co orgaznim inaczej reaguje ale wydaje mi sie poczekaj 4 tyg nie bedziesz widzla roznicy poprostu nie bedziesz czul to wtedy ic zrob badania i przynajmknij bedziesz wiedzial ja nie robilem bo czulem ze idzie wiec po co
[...] 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 138 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 6.0 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 15 tyg/500mg e7d Test cypio 15 tyg 500 mg e7d,boldek 13 tyd 250g e3d 8. TRENING: 6 razy w tyg (sw+Silownia) 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]